在討論個人高利貸借款一萬的月利息時，我們首先要明確一點，即高利貸在中國是受到嚴格法律約束的。根據中國現行法律，民間借貸的年利率上限為24%，換算成月利率即為2%。這意味著，若按照法律允許的最高利率，借款一萬元一個月的合法利息不應超過200元。
然而，現實中，部分個人高利貸可能無視法律限制，收取遠高于法定上限的利息。例如，一些高利貸可能會實行“利滾利”的計息方式，或者收取高額的手續費、服務費等變相提高利息，導致實際月息遠高于法定上限的2%。
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法律規定的民間借貸年利率上限為24%，換算成月利率即為2%，這意味著在法律允許的范圍內，借款一萬元的月利息上限為200元。
非法高利貸可能收取遠高于法定上限的利息，通過“利滾利”、高額手續費等方式變相增加借款成本，這不僅是違法行為，更是對借款人的權益侵犯。
根據《最高人民法院關于審理民間借貸案件適用法律若干問題的規定》，借貸雙方約定的利率超過年利率36%的部分，法律不予保護，借款人已經支付的這部分利息可以請求返還。因此，對于明顯超出法律保護范圍的高利貸，借款人有權拒絕支付，并可通過法律途徑維護自身權益。
總之，面對高利貸，借款人務必保持警惕，遵守法律界限，避免陷入非法高利貸的陷阱。如遇到高利貸糾紛，應及時尋求法律援助，確保自身合法權益不受侵害。同時，建議廣大消費者在借款時選擇正規金融機構，避免不必要的麻煩和風險。