在討論高利貸是否可以不還之前，我們首先需要明確幾個概念以及法律背景。高利貸通常指的是那些以遠高于正常銀行貸款利率的方式放貸的行為。這類借貸往往伴隨著較高的風險，包括但不限于高額利息、非法催收手段等。在中國，高利貸行為是受到嚴格限制甚至是禁止的。根據《中華人民共和國刑法》及相關法律法規，如果放貸人的行為構成了高利轉貸罪或者其他相關罪名，則這種借貸關系不僅不受法律保護，而且放貸人還可能面臨刑事責任。
然而，這并不意味著債務人可以隨意拒絕償還所有的債務。對于合法的借貸行為，即便是私人之間的借款，只要雙方達成了合意，并且借款利率在法定范圍內，那么借款人就有義務按照約定歸還本金和利息。而當涉及到高利貸時，情況則有所不同。如果借款人在還款過程中發現放貸方存在違法行為，比如實際執行的利率遠遠超過了法律規定的上限，或者采取了暴力、威脅等方式進行催收，那么借款人應該立即停止支付，并向公安機關報案或尋求法律援助。
在中國，借款人可以通過多種途徑維護自己的合法權益。例如，可以向當地的金融監管機構舉報非法放貸行為；也可以向人民法院提起民事訴訟，請求確認借貸合同無效，并要求返還已經支付的超過法定利率部分的利息。此外，還可以撥打12368（全國法院系統公益服務熱線）或者訪問最高人民法院官方網站尋求幫助。
需要注意的是，在處理高利貸問題時，借款人應當保持冷靜，切勿采取極端手段解決問題。正確的做法是收集好所有與借款相關的證據材料，如借條、轉賬記錄、通訊記錄等，并及時咨詢專業律師，了解自身權益。同時，也要警惕那些聲稱可以幫助快速解決高利貸問題的非正規機構或個人，避免二次受害。
總之，面對高利貸問題，最明智的做法是依法維權，而不是選擇逃避。通過合法渠道解決問題不僅能有效保護自己的合法權益，還能幫助打擊非法放貸行為，凈化社會金融環境。在這個過程中，了解相關法律法規，尋求專業的法律支持至關重要。希望每一位借款人都能理性對待財務問題，避免陷入高利貸陷阱，同時也提醒大家在借貸前一定要審慎評估自己的還款能力，選擇正規金融機構辦理貸款業務。