在多數情況下，月經周期的正常范圍是21天到35天之間，但如果在短短幾周內就兩次月經來襲，問題背后可能不僅僅是簡單的生理波動。了解它，甚至可能揭示一些健康隱患。
月經周期的異常，尤其是月初與月末都出現月經現象，背后可能隱藏著以下幾種原因:
激素失衡
體內激素水平的波動是導致月經異常的常見原因之一。特別是在生育年齡的女性中，壓力、飲食不規律、過度運動或睡眠不足等因素都可能導致體內激素的分泌不穩定，從而打亂正常的月經周期。
多囊卵巢綜合癥（PCOS）
如果月經不規律且伴有體毛增加、痤瘡等癥狀，可能是多囊卵巢綜合癥的信號。該病癥會影響卵巢的激素分泌，導致月經周期紊亂。
甲狀腺問題
甲狀腺分泌的激素直接影響月經周期。甲狀腺功能亢進或低下均可能引發月經不規律，甚至導致月經提前或推遲。
子宮和卵巢的疾病
子宮肌瘤、卵巢囊腫等婦科疾病也可能是月經反復來潮的罪魁禍首。這些疾病可能導致子宮出血的異常增多，甚至出現不規則的月經。
精神心理因素
壓力、焦慮等精神心理問題也能夠通過影響激素分泌，進而打亂月經周期。有研究表明，女性在經歷大壓力或情緒波動時，月經更容易出現不規律的情況。
記錄月經周期
保持一個月經記錄本或使用月經APP來追蹤每個月的月經開始與結束時間。這不僅可以幫助你更好地理解自己的月經規律，還能為醫生提供重要的健康信息，幫助診斷是否有潛在問題。
保持健康的生活方式
均衡飲食、充足睡眠、適當運動是調節月經周期的重要方法。過度的壓力和不規律的生活習慣會影響體內激素水平，從而導致月經不規律。
就醫檢查
如果月經異常持續或伴隨有劇烈的疼痛、過度出血、異常分泌物等癥狀，應及時就醫。通過血液檢查、超聲波檢查等，醫生可以幫助你排除疾病，判斷是否為內分泌失調等問題。
藥物調節
如果是由于激素水平失衡或其他生理原因導致的月經不規律，醫生可能會開具口服避孕藥或其他激素類藥物來調節月經周期。請務必遵循醫生的建議進行治療。
避免濫用藥物
盡管市場上有許多聲稱能調節月經的保健品，但未經醫生建議和檢查，私自服用藥物可能導致健康風險。謹慎選擇，避免濫用。
月經是女性健康的重要信號。月初又月末出現月經的情況不容忽視，背后可能是生理或病理的原因。盡管大部分情況可能只是短期內的激素波動，但如果持續存在或伴隨其他癥狀，及時就醫、檢查非常重要。通過科學的生活方式、正確的醫療干預，很多月經不規律的癥狀都能夠得到有效緩解，幫助女性維持身體的最佳狀態。