一、主動溝通銀行 當面臨銀行貸款逾期且暫時無力償還時，首要任務是主動與銀行進行溝通。說明個人當前的經濟狀況，坦誠表達還款意愿，同時探討可能的解決方案。銀行通常會根據(jù)具體情況，提供諸如延期還款、分期付款、重新制定還款計劃、減免罰息或利息等救濟措施。
二、申請貸款重組或展期 如果因臨時資金緊張導致無力還款，可以向銀行申請貸款重組或展期。重組意味著改變原有的還款期限、金額或利率結構，以減輕近期的還款負擔。展期則是將貸款的到期日延后，為借款人贏得更多籌措資金的時間。
三、尋求債務咨詢服務 在必要時，可以尋求專業(yè)債務咨詢服務，他們可以提供專業(yè)的指導，幫助借款人與銀行進行有效協(xié)商，甚至可能協(xié)助申請破產保護或債務清算等極端情況下的解決方案。
四、利用擔保或抵押物 若有提供擔保或抵押物，可以嘗試與銀行協(xié)商，看是否能通過處置擔保物、更換擔保人或重新估值抵押物以調整貸款條件，從而緩解當前的還款壓力。
五、合理安排財務 對于長期還款壓力大的情況，借款人應當梳理個人財務，削減不必要的開支，提高收入來源，并且制定切實可行的還款計劃，向銀行表明自己的誠意和努力。
六、法律援助 在法律框架下，如果銀行催收行為超出合理范圍，借款人可以尋求法律援助，依法保護自己的合法權益，避免因逾期而遭受過度的法律壓力和生活困擾。
重點提示：
總結：面對銀行貸款逾期無力償還的問題，借款人應當積極應對，主動與銀行溝通并尋求合理的解決方案，同時通過合理安排個人財務、尋求專業(yè)援助以及法律保護等方式，最大程度上緩解還款壓力，力求走出困境。在處理過程中，切記要保持誠實、透明，與銀行保持建設性的合作關系，以達到雙贏的局面。